Cours de Ninjutsu


Les cours de Ninjutsu te permettent d'améliorer ton cardio, ta force musculaire ainsi que ton mental. Durant les cours, tu apprends à frapper avec tes poings, tes pieds et à te défendre en cas d'agression.

Que tu sois amateur ou professionnel du sport, tu trouveras des exercices adaptés à chacun.

​L'équipe est une grande famille où tout le monde se soutien et s'entraide!

Durant les exercices de self-défense et de combats, les gestes sont contrôlés. Aucune distinction est faite à cet égard.

Venez tester gratuitement un cours.

Sion : Horaire / Prix cours de Ninjutsu

Lundi:
  • 9h00 - 09h55 (Kick-boxing femme)
  • 18h10 - 19h10 (Kick-boxing + Cardio + Musculation)
  • 18h20 - 19h05 (HIIT training en extérieur)
  • 19h20 - 20h15 (Self-défense)

​Mardi:
  • 18h15 - 20h15 (Cross training & Kick-boxing)

​Mercredi:
  • 17h50 - 18h50 (Kick-boxing + Cardio + Musculation)
  • 19h00 - 19h50 (Perfectionnement de frappe)

Jeudi:
  • 17h10 - 18h00 (Self-défense)
  • ​18h10 - 19h10 (Kick-boxing + Cardio + Musculation)
  • ​19h20 - 20h00 (Travail musculaire)

Vendredi:
  • ​15h00 - 15h40 (Explosivité)
  • ​15h45 - 16h35 (Déplacement & Self-défense)
  • ​16h50 - 17h40 (HIIT & Circuit training)
  • 17h50 - 18h45 (Kick-boxing femme)
  • 19h00 - 19h55 (Kick-boxing)
  • 20h05 - 21h00 (Déplacement & Self-défense)

​ Samedi:
  • 10h30 - 12h00 (Techniques pour le combat et sparring léger)

Prix

  • Pack 10 cours à la carte 250.- (validité 4 mois)
  • 6 mois 540.- (90.-/mois)
  • 1 année 900.- (75.-/mois)
  • Paiement en plusieurs fois possible

Infos

  • 1 cours d'essai gratuit
  • Les abonnements de six mois et annuels peuvent être suspendu pendant une durée déterminée par l’élève auprès du professeur.
  • Age minimum: 13 ans.
  • Les cours ont lieu toute l'année, même durant l'été.
  • COVID-19: Selon les mesures du conseil fédéral, la salle va reprendre ses activités le 11 mai 2020

Adresse

 Avenue du Ritz 33, 1950 Sion, niveau -1, dojo du Ninjutsu.